Yoga y Pilates en Bilbao. Guía de Bilbao
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Bamboo Yoga Bamboo Yoga. Un estudio de Yoga que se inspira en la naturaleza, para crear un espacio de bienestar…
Gyrotonic, Gyrokinesis y Pilates En Gyrotonic Bilbao Gyrotonic Bilbao, en pleno centro de la ciudad, te ofrece un lugar exclusivo…
Ágora Yoga & Pilates Bilbao ¿Ya conoces Ágora Yoga & Pilates Bilbao? Es el estudio ideal para cuidarte y dejar…
Yoga en Bilbao
Bamboo Yoga, es un espacio perfecto donde descubrir y profundizar en la práctica de yoga con clases, talleres y formaciones en diferentes estilos. Se encuentra en pleno centro de Bilbao y tienen clases desde Hot Yoga, Yoga Aéreo, Vinyasa y hasta Hatha yoga entre otros.
Ágora Yoga y Pilates es el Estudio ideal para cuidarte y dejar que te cuiden. En Ágora respetan la tradición de esta filosofía que ejercita el equilibrio físico y mental con un enfoque actual y moderno.
¿Tienes problemas de estrés, dolor de espalda o estas pensando en mejorar tu estado físico? En 196 Yoga Studio quieren ayudarte con tu salud física y mental a través del yoga.
Pilates en Bilbao
¿Quieres adentrarte en el mundo del Pilates? En Gyrotonic Bilbao o en el estudio Ágora Yoga y Pilates te ofrecen clases en pleno centro de la ciudad, ambos son lugares exclusivos donde realizar clases individuales o colectivas.
Gyrotonic en Bilbao
Gyrotonic Bilbao, en pleno centro de la ciudad, te ofrece un lugar exclusivo donde realizar clases individuales o colectivas (en grupos muy reducidos) de PILATES, GYROTONIC® Y GYROKINESIS®.
El método Gyrotonic® se basa en los principios de la danza, tai-chi, yoga, natación y la gimnasia deportiva. Se complementa perfectamente con el método Pilates.
Entre sus beneficios: mejor coordinación, mejor tono muscular y articular, control del centro, una mayor elongación y flexibilidad de la columna vertebral.
Las clases van dirigidas a personas de cualquier edad y condición; deportistas, bailarines y personas que busquen mejorar la postura. También para personas con lesiones como dolores de espalda, lumbalgias, hernias discales, problemas en las articulaciones…