Yoga y Pilates en Bilbao. Guía de Bilbao

up&you Ponte en forma en up&you Bilbao ¡Un nuevo concepto de gimnasio! UP&YOU, un nuevo concepto de gimnasio en el…

Bamboo Yoga Bamboo Yoga. Un estudio de Yoga que se inspira en la naturaleza, para crear un espacio de bienestar…
Yoga en Bilbao
Bamboo Yoga, es un espacio perfecto donde descubrir y profundizar en la práctica de yoga con clases, talleres y formaciones en diferentes estilos. Se encuentra en pleno centro de Bilbao y tienen clases desde Hot Yoga, Yoga Aéreo, Vinyasa y hasta Hatha yoga entre otros.
Ágora Yoga y Pilates es el Estudio ideal para cuidarte y dejar que te cuiden. En Ágora respetan la tradición de esta filosofía que ejercita el equilibrio físico y mental con un enfoque actual y moderno.
¿Tienes problemas de estrés, dolor de espalda o estas pensando en mejorar tu estado físico? En 196 Yoga Studio quieren ayudarte con tu salud física y mental a través del yoga.
Pilates en Bilbao
¿Quieres adentrarte en el mundo del Pilates? En Gyrotonic Bilbao o en el estudio Ágora Yoga y Pilates te ofrecen clases en pleno centro de la ciudad, ambos son lugares exclusivos donde realizar clases individuales o colectivas.
Gyrotonic en Bilbao
Gyrotonic Bilbao, en pleno centro de la ciudad, te ofrece un lugar exclusivo donde realizar clases individuales o colectivas (en grupos muy reducidos) de PILATES, GYROTONIC® Y GYROKINESIS®.
El método Gyrotonic® se basa en los principios de la danza, tai-chi, yoga, natación y la gimnasia deportiva. Se complementa perfectamente con el método Pilates.
Entre sus beneficios: mejor coordinación, mejor tono muscular y articular, control del centro, una mayor elongación y flexibilidad de la columna vertebral.
Las clases van dirigidas a personas de cualquier edad y condición; deportistas, bailarines y personas que busquen mejorar la postura. También para personas con lesiones como dolores de espalda, lumbalgias, hernias discales, problemas en las articulaciones…