Desde la Escuela de Salud Osatoki quieren cuidarte y que te cuides.

Con este fin Osatoki os trae en marzo y abril una serie de talleres con los que podréis aprender a gestionar el estrés, a mejorar la relación con la comida, y realizar una alimentación saludable depurativa y energética.

Los cuatro talleres son muy prácticos y su finalidad es proporcionar herramientas para aprender a cuidarnos y sentirnos bien.

Además si vas a las 4 talleres te ofrecen una sesión de health coaching individualizada gratuita.

¿A qué estás esperando? Todos los talleres se llevarán a cabo los sábados 7 y 21 de marzo y 4 y 25 de abril de 10:30 a 12:30 en La Estación del Norte. C/José María Eskuza 29-31. Indautxu, Bilbao.

Imprescindible reserva anticipada

Más info www.osatoki.es

 

Sábado 7 de marzo 2020

Taller de técnicas de control de estrés

  • Fecha: Sábado 7 de marzo, De 10:30 a 12:30h
  • Lugar: en La Estación del Norte. c/ Jose María Eskuza 29-31 Bilbao. (Indautxu)
  • Impartido por: Eva González Ayestarán, directora de la escuela de salud Osatoki.
  • Precio: 30 €

 

Sábado 21 de marzo 2020

Taller cocina de nutrición depurativa

  • Fecha: Sábado 21 de marzo, De 10:30 a 12:30h
  • Lugar: en La Estación del Norte. c/ Jose María Eskuza 29-31 Bilbao. (Indautxu)
  • Impartido por: Eva González Ayestarán, directora de la escuela de salud Osatoki.
  • Precio: 30 €

 

Sábado 4 de abril 2020

Taller cocina de nutrición energética

  • Fecha: Sábado 4 de abril, De 10:30 a 12:30h
  • Lugar: en La Estación del Norte. c/ Jose María Eskuza 29-31 Bilbao. (Indautxu)
  • Impartido por: Eva González Ayestarán, directora de la escuela de salud Osatoki.
  • Precio: 30 €

 

Sábado 25 de abril 2020

Taller de alimentación consciente

  • Fecha: Sábado 25 de abril, De 10:30 a 12:30h
  • Lugar: en La Estación del Norte. c/ Jose María Eskuza 29-31 Bilbao. (Indautxu)
  • Impartido por: Eva González Ayestarán, directora de la escuela de salud Osatoki.
  • Precio: 30 €

 

Taller de técnicas de control de estrés, en Osatoki, Bilbao

Cocina de nutrición depurativa, en Osatoki, Bilbao

Taller cocina de nutrición energética, en Osatoki, Bilbao

Alimentación consciente, en Osatoki, Bilbao