Desde la Escuela de Salud Osatoki quieren cuidarte y que te cuides.
Con este fin Osatoki os trae en marzo y abril una serie de talleres con los que podréis aprender a gestionar el estrés, a mejorar la relación con la comida, y realizar una alimentación saludable depurativa y energética.
Los cuatro talleres son muy prácticos y su finalidad es proporcionar herramientas para aprender a cuidarnos y sentirnos bien.
Además si vas a las 4 talleres te ofrecen una sesión de health coaching individualizada gratuita.
¿A qué estás esperando? Todos los talleres se llevarán a cabo los sábados 7 y 21 de marzo y 4 y 25 de abril de 10:30 a 12:30 en La Estación del Norte. C/José María Eskuza 29-31. Indautxu, Bilbao.
Imprescindible reserva anticipada
Más info www.osatoki.es
Sábado 7 de marzo 2020
Taller de técnicas de control de estrés
- Fecha: Sábado 7 de marzo, De 10:30 a 12:30h
- Lugar: en La Estación del Norte. c/ Jose María Eskuza 29-31 Bilbao. (Indautxu)
- Impartido por: Eva González Ayestarán, directora de la escuela de salud Osatoki.
- Precio: 30 €
Sábado 21 de marzo 2020
Taller cocina de nutrición depurativa
- Fecha: Sábado 21 de marzo, De 10:30 a 12:30h
- Lugar: en La Estación del Norte. c/ Jose María Eskuza 29-31 Bilbao. (Indautxu)
- Impartido por: Eva González Ayestarán, directora de la escuela de salud Osatoki.
- Precio: 30 €
Sábado 4 de abril 2020
Taller cocina de nutrición energética
- Fecha: Sábado 4 de abril, De 10:30 a 12:30h
- Lugar: en La Estación del Norte. c/ Jose María Eskuza 29-31 Bilbao. (Indautxu)
- Impartido por: Eva González Ayestarán, directora de la escuela de salud Osatoki.
- Precio: 30 €
Sábado 25 de abril 2020
Taller de alimentación consciente
- Fecha: Sábado 25 de abril, De 10:30 a 12:30h
- Lugar: en La Estación del Norte. c/ Jose María Eskuza 29-31 Bilbao. (Indautxu)
- Impartido por: Eva González Ayestarán, directora de la escuela de salud Osatoki.
- Precio: 30 €
