Kusala Pilates
614 44 84 01
Calle Marqués del Puerto, 9, 2º drch. dpto. 4, Bilbao
Calle Marqués del Puerto, 9, 2º drch. dpto. 4, Bilbao
Kusala Pilates Bilbao
Conecta con tu cuerpo, escucha su sabiduría.
Respira, muévete, vive.
Tu refugio de calma y movimiento consciente en el corazón de la ciudad
En pleno centro de Bilbao, Kusala Pilates es un espacio íntimo, luminoso y cálido donde el cuerpo y la mente encuentran equilibrio. Aquí, cada sesión se convierte en una pausa del bullicio urbano para reconectar contigo mismo.
El estudio cuenta con equipos de la prestigiosa marca BonPilates, presentes en los mejores centros de pilates del mundo, lo que garantiza una experiencia segura, precisa y de máxima calidad.
Las clases tienen una duración de 50 minutos y se imparten en grupos reducidos de máximo 4 personas, permitiendo que el instructor esté siempre atento a cada detalle y corrigiendo la técnica para aprovechar al máximo cada movimiento.
Kusala Pilates ofrece un sistema flexible y moderno, con amplios horarios y bonos que puedes gestionar desde una app, para reservar, cancelar o cambiar tus clases con total libertad. Así puedes adaptar la práctica a tu ritmo de vida, apuntarte en cualquier momento del año y mantener la constancia sin presiones.
El ambiente del estudio invita a quedarse: luz natural, silencio, armonía y una atmósfera que transmite calma desde el primer momento. Ideal para quienes buscan cuidarse sin prisas, con atención personalizada y un enfoque holístico del bienestar.
Pilates Reformer: un método revolucionario para cuerpo y mente
El Pilates Reformer es una disciplina que combina fuerza, control y respiración consciente. Utiliza una máquina especialmente diseñada que añade resistencia, soporte y precisión al movimiento, trabajando el cuerpo de manera profunda y segura.
Entre sus principales beneficios destacan el fortalecimiento muscular equilibrado, la mejora de la flexibilidad, la corrección postural y la conexión mente-cuerpo. Es ideal tanto para principiantes como para quienes buscan un entrenamiento más completo o un apoyo en procesos de rehabilitación.
En definitiva, el Pilates Reformer transforma la manera en que te mueves, respiras y te sientes. En Kusala Pilates Bilbao, cada sesión es una invitación a descubrirlo.
Kusala Osteopatía Bilbao
Técnicas para tu bienestar
La osteopatía fue desarrollada por Andrew Taylor Still. Se basa en que todos los sistemas del cuerpo trabajan conjuntamente, están relacionados y, por tanto, las alteraciones en un sistema pueden afectar el funcionamiento de los otros.
Es, por tanto, una práctica de tipo holístico. La técnica de manipulación osteopática, consiste en un conjunto de técnicas manuales orientadas a aliviar las molestias, mantener el equilibrio bio-mecánico y promover el bienestar. La osteopatía busca el origen real de la molestia y no sólo se preocupa de la molestia en sí.
En Kusala el reconocido osteópata Ricardo Luengo te ofrece:
HORARIO
Lun
09:30-13:30 / 15:00-20:00
Mar
09:00-13:00 / 15:00-20:00
Mie
09:30-13:30 / 15:00-20:00
Jue
09:00-13:00 / 15:00-20:00
Vie
09:30-13:30
Sab
Cerrado
Dom
Cerrado
